Las claves para ser feliz

¿Piensas que todo está en tu contra? Cambia de enfoque

«Mira que tengo mala suerte», «Nunca lo conseguiré», «Sólo me faltaba esto», «otra vez a mí»... Si ese tipo de frases invaden y acaban conquistando tu mente es que ha llegado el momento de aplicar un nueva perspectiva.

¡Cambia de enfoque! ¿Y si en vez de interpretar cualquier contratiempo en términos de fracaso lo vieras como un desafío? Ponerse a prueba ya es ganar.

Quienes navegan a vela lo saben: el viento en contra es tal vez un impedimento, pero no un obstáculo invencible. Cuando las corrientes de aire vienen a favor, basta con desplegar las velas y aprovechar su fuerza y, cuando van en la dirección contraria, toca corregir el rumbo y navegar en zigzag. Se tarda más en llegar al destino, pero se acaba alcanzando.

Aplica esta receta a la vida y empieza a ver los obstáculos que te encuentres en el camino como una forma de superarte a ti mismo y de aprender.

Cualquier situación adversa puede, de hecho, convertirse en una enseñanza, que, como mínimo, te permitirá conocerte mejor: tus límites, tus fortalezas, tu nivel de resistencia, tu capacidad de entrega... Utilizar un lenguaje más positivo, poner en práctica la gratitud y tomar con valentía el timón de tu vida son algunas de las estrategias que te ayudarán a salir de cualquier espiral de negatividad o de victimismo.

Fuente: Revista Pronto