El SILENCIO, una excelente terapia sanadora.
AISLARTE DEL ENTORNO. Nos podemos encontrar en calma quedándonos unos minutos en la cama después de oír el despertado, mientras caminamos al trabajo, cuando cocinamos, escuchamos música, sólo tenemos que conseguir centrarnos en lo que en ese momento estamos escuchando y así conseguir estar a solas con nosotros mismos.LOS BENEFICIOS: El silencio es bueno para relajarse encontrarse y conocerse a si mismo y dejar de vivir a través de los otros. Las personas que se quejan de su ajetreado ritmo de vida debieran practicar esta terapia del silencio.
Regalaros un día de paz pescaitos.
Perfecto así deberia ser
ResponderEliminarGracias por el consejo
ResponderEliminarYo el día de hoy me lo estoy tomando para mi
ResponderEliminarLo mejor del mundo el silencio
ResponderEliminarA mi me relaja muchísimo
ResponderEliminarCuanta razon tienes. Algunas perso as lo deberian de llevar a cabo. Un besoto pescaitos.
ResponderEliminarEs uno gran consejo lo intentare seguir
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