jueves, 7 de junio de 2018
Remedios caseros contra las hormigas
Publicado por canalHOGAR, 01 Ago 2017
- Especias
- Bicarbonato de sodio
- Talco
- Menta
En aceite esencial, aplícalo cada tres días en sus zonas de paso. También puedes usar hojas secas machacadas que podrás colocar en montoncitos en las entradas. Recuerda cambiarlos cada dos días para mantener el aroma. Las bolsitas de té de menta también son buenas disuasorias.
- Café
- Vinagre
También puedes mezclar un vaso de vinagre, doce gotas de extracto de eucalipto, unas gotas de zumo de limón y medio vaso de jabón suave y aplica la mezcla en las esquinas de las habitaciones.
Pensando ...
La voz es como la música
Como dice Tracy Goodwin, coacher especializada en el uso de la voz para conectar con los demás emocionalmente:“La voz es la orquesta del corazón. Es el instrumento que expresa exactamente cómo nos sentimos”.La voz es música y la música es un lenguaje universal.
De la orquesta del corazón, nosotros somos los directores. Y podemos hacerla sonar tal y como queremos, tal y como nos sentimos, tal y como necesitamos.
Revista:MenteSANA
miércoles, 6 de junio de 2018
PREVISIÓN METEOROLÓGICAUn verano caluroso, pero no extremo
- Se descartan olas de calor duraderas y aminora el riesgo de incendios graves.
La primavera inestable y plagada de tormentas y lluvias dejará paso a un verano no
tan caluroso como venía siendo habitual en los últimos años.
En el suroeste peninsular se esperan unas temperaturas por debajo de lo normal,
al igual que en las Islas Canarias. En cambio, el mercurio marcará hasta un grado
más en el nordeste y algunas zonas del centro peninsular (Aragón, Cataluña, Navarra,
La Rioja, País Vasco, norte de la Comunidad Valenciana, este de Castilla y León y Madrid)
. En el resto del país, las temperaturas estarían dentro de lo normal.
Hará calor, sí, pero sin las temperaturas extremas y de récord que se han vivido otros años.
NIETSZCHE
Friedrich Wilhelm Nietzsche (Röcken. Alemania 1844-1900)
Fue un filósofo, poeta, músico y filólogo alemán, considerado uno de los pensadores contemporáneos más influyentes del siglo XIX.
Realizó una crítica exhaustiva de la cultura, la religión y la filosofía occidental, mediante la genealogía de los conceptos que la integran, basada en el análisis de las actitudes morales (positivas y negativas) hacia la vida. Este trabajo afectó profundamente a generaciones posteriores de teólogos, antropólogos, filósofos, sociólogos, psicólogos, politólogos, historiadores, poestas, novelistas y dramaturgos.
Meditó sobre las consecuencas del triunfo del secularismo de la ilustración. Su característica no es tanto la temática que trataba sino el estilo y la sutileza con que lo hacía. Introdujo como ningún otro, una cosmovisión que ha reorganizado el pensamiento del siglo XX., donde durante la segunda mitad de este siglo, recibió amplio reconocimiento como una figura significativa en la filosofía contemporánea.
Si vas a adoptar un perro, adopta un jubilado
Perros policía, de asistencia, de la ONCE, perros de caza, abandonados... son muchos los héroes de cuatro patas que ya han cumplido su misión y que ahora buscan un hogar. Adoptarles y darles cariño es devolverles lo que ellos han hecho por la sociedad. Su gratitud será inmensa y tú te sentirás mejor.
QUE TAL UNA ENSALADA PARA ACOMPAÑAR
ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL CON LECHUGA DE ROBLE Y NUECES TOSTADAS
400 g. de arroz integral.
100 g. de nueces peladas
300 g. de espinacas frescas (una bolsa)
2 lechugas de hoja de roble (450 g.)
1 diente de ajo para cocer el arroz
1 diente de ajo laminado para saltear las
espinacas con el arroz
2 cucharadas de aceite de oliva para la cocción
del arroz
2 cucharadas de aceite de oliva para rehogar
las espinacas
2 cucharadas soperas de vinagre de módena
reducido
2 cucharadas de salsa de soja
Sal y aceite de oliva (al gusto, aliño)
PREPARACIÓN DE LA ENSALADA:
Tostad unas nueces peladas en una sartén hasta que empiecen a tomar un color dorado. Quitad la piel que llevan pegada pues se irá sola. Reservad.
Coced el arroz integral en una cazuelita con bastante agua, con un chorrito de aceite, sal, y ajo. La cocción del arroz integral es más larga que la del normal aprox unos 35‐45 minutos. Id añadiendo agua a la cocción si es necesario. Una vez cocido escurrid y reservad.
Por otro lado hervid espinacas durante unos dos minutos, escurrid y retirad.
En una sartén añadid un pelín de aceite y un ajito cortado a láminas y saltead parte de las espinacas
hervidas. Teneis que introducir el arroz y remover todo junto durante dos o tres minutos a fuego lento.
Añadid si se desea unos piñones, unas pasas y una pizca de canela.
1
Poned el arroz en unos vasitos para hacer los montoncitos. Sobre el arroz desmoldado añadid unas gotitas de salsa de soja.
Echad las nueces tostadas sobre los montoncitos de arroz. Junto a los montoncitos de arroz poned unas hojas de roble y unas hojas de espinacas y aliñad con aceite, sal, unas gotitas de vinagre de módena reducido y un chorrito de salsa de soja.
Un consejo: El arroz en esta ensalada se come tibio y no frío. La hoja de roble y las hojas de espinaca no pasa nada si están frescas y frías, mucho mejor, pero el arrocito tibio. Y se le pueden añadir una pizca de canela, unas pasas y piñones a la hora de saltear el arroz con las espinacas, le da un toque distinto y muy rico.
La presentación como en la foto. Venga, esta ensalada es una verdadera delicia ¡y es invención mía!. Espero que os guste.
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ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL CON LECHUGA DE ROBLE Y NUECES TOSTADAS
400 g. de arroz integral.
100 g. de nueces peladas
300 g. de espinacas frescas (una bolsa)
2 lechugas de hoja de roble (450 g.)
1 diente de ajo para cocer el arroz
1 diente de ajo laminado para saltear las
espinacas con el arroz
2 cucharadas de aceite de oliva para la cocción
del arroz
2 cucharadas de aceite de oliva para rehogar
las espinacas
2 cucharadas soperas de vinagre de módena
reducido
2 cucharadas de salsa de soja
Sal y aceite de oliva (al gusto, aliño)
PREPARACIÓN DE LA ENSALADA:
Tostad unas nueces peladas en una sartén hasta que empiecen a tomar un color dorado. Quitad la piel que llevan pegada pues se irá sola. Reservad.
Coced el arroz integral en una cazuelita con bastante agua, con un chorrito de aceite, sal, y ajo. La cocción del arroz integral es más larga que la del normal aprox unos 35‐45 minutos. Id añadiendo agua a la cocción si es necesario. Una vez cocido escurrid y reservad.
Por otro lado hervid espinacas durante unos dos minutos, escurrid y retirad.
En una sartén añadid un pelín de aceite y un ajito cortado a láminas y saltead parte de las espinacas
hervidas. Teneis que introducir el arroz y remover todo junto durante dos o tres minutos a fuego lento.
Añadid si se desea unos piñones, unas pasas y una pizca de canela.
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Poned el arroz en unos vasitos para hacer los montoncitos. Sobre el arroz desmoldado añadid unas gotitas de salsa de soja.
Echad las nueces tostadas sobre los montoncitos de arroz. Junto a los montoncitos de arroz poned unas hojas de roble y unas hojas de espinacas y aliñad con aceite, sal, unas gotitas de vinagre de módena reducido y un chorrito de salsa de soja.
Un consejo: El arroz en esta ensalada se come tibio y no frío. La hoja de roble y las hojas de espinaca no pasa nada si están frescas y frías, mucho mejor, pero el arrocito tibio. Y se le pueden añadir una pizca de canela, unas pasas y piñones a la hora de saltear el arroz con las espinacas, le da un toque distinto y muy rico.
La presentación como en la foto. Venga, esta ensalada es una verdadera delicia ¡y es invención mía!. Espero que os guste.
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"Cuando alguien nos lastima, escribamos en arena,
para que el agua lo lave “.
Algunas personas no pueden entender por qué escribo en la arena las ofensas, por qué sigo teniendo trato con la gente que me ha hecho daño, por qué no actúo vengativamente contra quién me perjudica e incluso lo ven como una falta de carácter, como un defecto de alguien con una personalidad débil. Sin embargo, no saben que cuando escribo en la arena, lo hago por mi bien, porque las palabras que se escriben en la arena, se las lleva el agua y se borran, así tambien se borran las ofensas de mi mente y no echan raíces en el corazón. Así también, soy más fiel a mi misma porque me mantengo en la libertad de soltar el rencor y el odio que no son más que pesos adicionales para mi alma libre.
Cuando escribo en la arena, no lo hago por nadie, sino por mí mismo y por mi propio bienestar espiritual.
Anyma
EL TRIPTÓFANO TIENE LA LLAVE DE LA FELICIDAD
Tomar alimentos ricos en triptófano, una sustancia que aumenta los niveles de serotonina, la hormona de la felicidad, es de suma importancia.
¿Dónde abunda? No te faltarás si incluyes una fuente de proteínas animales en tus comidas; pescado, carne de ave, huevo y lácteos.
Sus fieles ayudantes. El triptófano requiere de magnesio y vitamina B6, De ahí la necesidad de acompañar esos alimentos de verduras con hojas verdes, cereales integrales, aguacate, legumbres y frutos secos.
MEMORIA SOBRE EL MUNDIAL
En la actualidad, la Copa Mundial de Fútbol es uno de los acontecimientos con mayor influencia a nivel global. En su edición de Brasil 2014, este torneo fue seguido por una audiencia televisiva acumulada de más de 3.200 millones de aficionados. Brasil es el equipo con más campeonatos ganados (cinco), seguidos por Alemania e Italia (cuatro) Argentina y Uruguay (dos) y España, Francia, e Inglaterra (uno).
EGOverano
En la actualidad, la Copa Mundial de Fútbol es uno de los acontecimientos con mayor influencia a nivel global. En su edición de Brasil 2014, este torneo fue seguido por una audiencia televisiva acumulada de más de 3.200 millones de aficionados. Brasil es el equipo con más campeonatos ganados (cinco), seguidos por Alemania e Italia (cuatro) Argentina y Uruguay (dos) y España, Francia, e Inglaterra (uno).
EGOverano
RECONECTAR CON LA NATURALEZA PARA ALCANZAR EL EQUILIBRIO INTERIOR
Los baños de bosque son la ultima tendencia contra el estrés. Los japoneses organizan estas inmersiones en la naturaleza desde los años 80.
- BAJA EL RITMO adopta el ritmo de la naturaleza; su secreto es la paciencia.
- SE CONSTANTE los árboles que tardan en crecer llevan la mejor fruta.
- OBSERVA LOS DETALLES mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor, aconsejaba ¨Albert Einsten¨.
- LIBRE DE JUICIO En la naturaleza no hay recompensas o castigos, hay consecuencias.
- TODO TIENE UNA INTENCIÓN la naturaleza no hace nada incompleto ni nada en vano, decía el pensador Aristóteles.
Fuente: Enric Rebollo
CREMAS DE SOL QUE NO PRINGAN
Cada día somos más conscientes de lo dañino que son los rayos solares pero no solo hay protegerse cuando se está al aire libre, en la playa o en la montaña, sino que es importante usar a diario una crema con protección solar para que nuestra piel no sufra daños. El inconveniente, la falta de costumbre y que algunas cremas nos dejan la piel muy pringosa.
Os dejamos tres productos solares con los que la grasa no será ningún problema y su precio aproximado-.
A-DERMA SPRAY (UNOS 22 EUROS)
AVÈNE FLUIDO (unos 20 EUROS)
¿Sabéis de alguno más que queráis recomendarnos?
Mejores Libros de Autoayuda
Pescaíto el tercer libro recomendado
Jorge Bucay comparte con nosotros un conjunto de cuentos que nos ayudarán a reflexionar sobre el comportamiento del ser humano,sirviéndonos de metáfora para situaciones cotidianas de la vida y nuestra rutina diaria vital.
martes, 5 de junio de 2018
Genial iniciativa ¡¡
La Giralda cambiará de color de noche
El Ayuntamiento y la Fundación Endesa proyectan una nueva iluminación nocturna pionera en eficiencia energética y diseño, ya que se podrá alumbrar con tonos distintos en función de la época del año y de las fiestas de la ciudad.
Fuente ABC de Sevilla
ALMUDENA GRANDES
Almudena Grandes Hernández (Madrid 1960)
Es una escritora española, columnista habitual del diario El País y contertulia en la sección Hoy por hoy de la Cadena Ser. Estudió Geografía e Historia en la Universidad Complutense de Madrid. Vinculada al mundo editorial como escritora de encargo, adquirió el reconocimiento del público con la primera novela que publicó Las edades de Lulú (1989) obra erótica que ganó el XI Premio La Sonrisa Vertical, llevada al cine por Bigas Luna al año siguiente. La Segunda fue Te llamaré Viernes(1991) y la tercera, Malena es un nombre de tango (1994) también fue adaptada al cine. Modelos de mujer, su cuarta novela, es una recopilación de siete cuentos publicados anteriormente en varias revistas y periódicos.
En 1998, publicó Atlas de geografía humana, Los aires difíciles (2002) y Castillos de cartón (2004) siguen la obra novelística de la autora. Transcurren en la España del último cuarto de siglo XX o principios del XXi, mostrando con técnicas realistas e introspección psicológica la vida cotidiana de personajes de esta época.
En 2007 publicó El corazón helado, que ganó el premio José Manuel Lara y el del Gremio de Libreros de Madrid.
Su novela Inés y la alegría (2010) —con la que se inicia la serie Episodios de una guerra interminable—, obtuvo en México el Premio Elena Poniatowska.
MEDIO AMBIENTE
El Día Mundial del Medio Ambiente se celebra el 5 de junio, pero ¿sabemos en realidad que se celebra? El principal objetivo de esta festividad es concienciara la sociedad de la necesidad de llevar a cabo.
Centenares de actos en todo el mundo invitan, el 5 de junio, a compartir experiencias tras la contaminación por plásticos.
Fuente: La Vanguardia
A estirar un poquito
COMO ESTIRARSE POR LAS MAÑANAS
Levántate de la cama despacio. Siéntate un tiempo en el borde notando como despierta poco a poco el cuerpo.
Cuerpo entero: Una vez de pie, inspira y extiende los brazos hacia arriba todo lo que puedas y ponte de puntillas como si quisieras alcanzar algo que está muy alto.
Espalda: Apoya las rodillas y las manos sobre la cama y alarga todo lo que puedas los brazos mientras estiras la espalda.
Cuello: Aquí puedes probar con varios tipos de rotación, lateral, arriba-abajo y en círculos completos. Para el lateral gira la cabeza de izquierda a derecha muy suavemente igual que para arriba y para abajo, para la rotación recomendamos giros delicados sin apretar la cabeza contra el cuello.
Piernas y caderas: De pié, intenta tocar las puntas de los pies con las manos, Si no llegas no te preocupes. Tienes que notar al hacerlo cierta tirantez en los gemelos y flexionando rodillas lo notarás en los glúteos.
Muñecas: Describir pequeños giros y tira de las puntas de los dedos hacia atrás. Los notaras descansados.
lunes, 4 de junio de 2018
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