EL BRÓCOLI MANTIENE LA PIEL JOVEN
Este
regalo de la naturaleza no sólo es un talismán para nuestra salud,
también ayuda a detener las manecillas del reloj y a preservar la
belleza de la piel. Con sus altas dosis de vitamina C, betacaroteno,
clorofila y sustancias azufradas, este superalimento aporta un halo de
suavidad y luminosidad a la piel. A todo esto hay que sumarle el hecho
de que es por detrás de los berros, los espárragos y las espinacas, la
verdura más rica en vitamina E, un potente nutriente «antiedad». El
brócoli constituye, por otro lado, uno de los alimentos más indicados
para tratar el acné adulto, ya que aleja el estrés, equilibra las
hormonas y elimina toxinas con la misma facilidad con la que acelera la
curación de los granitos.
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