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martes, 30 de octubre de 2018

SANAR HERIDAS INTERIORES

Sana las heridas: es hora de hacer las paces contigo mismo
Sana las heridas: es hora de hacer las paces contigo mismo

La pena, la culpa o la rabia son cargas mentales que hay que saber liberar.


Comprender, aceptar y sanar son las tres herramientas que te ayudarán a volver a sonreír, disfrutar de una vida más plena y confiar en un futuro lleno de posibilidades. ¿Quieres crear un nuevo horizonte y soltar lastres del pasado? Sólo tienes que darte la oportunidad.

Es imposible rebobinar la vida como si fuese una película y borrar las secuencias que, por un motivo u otro, eliminaríamos sin pensarlo dos veces: esos momentos en que desoímos sabios consejos, traicionamos la confianza de alguien, no supimos mostrar el amor que sentíamos o fuimos incapaces de parar algo a tiempo. Ya lo dice el director de cine Fernando Trueba: «La vida es una película mal montada».

Para que el pasado deje de perseguirnos, basta con aprender a gestionar esos tropiezos, desengaños o pérdidas y decir «sí» a la vida, mientras no nos desprendamos de los viejos esquemas, miedos y prejuicios, no dejaremos espacio para que algo nuevo suceda. El objetivo, por tanto, está en sembrar la semilla del cambio y dejar que savia nueva circule por nuestras venas. 

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