Las claves para ser feliz

Las mejores estrategias para empezar bien el día

¿A menudo te levantas con el tiempo justo y de mal humor?

¿Siempre sales corriendo de casa? Si has respondido que sí, ha llegado la hora de cambiar de actitud porque ésta no es una buena manera de empezar el día.

No dejes que nada te arrebate el buen humor y la energía positiva que necesitas para afrontar con éxito toda la jornada. Mañana mismo es un buen momento para que comiences a poner en práctica todos los consejos que te damos en «Las claves para ser feliz» de esta semana.

Hacer ejercicio, disfrutar de un buen desayuno, motivarte con algún plan que te haga ilusión y tomarte las cosas con mucha calma son algunas de las mejores estrategias a seguir.

Ya lo dijo John Wooden, entrenador de baloncesto, en una ocasión: «Haz de cada día tu obra maestra». Así que no dejes de mostrar la mejor de tus sonrisas porque, aparte de ser una fuente de felicidad, aumentarás tu poder de seducción y atraerás lo positivo

Fuente: Revista Pronto