PIEL DE LA CARA

Cómo conseguir una piel perfecta

La regla básica: desmaquíllate siempre

Sabemos que a veces da mucha pereza, sobre todo en esos días en los que has tenido una cita o evento especial y has "abusado" un poco más de lo habitual del maquillaje. Evita siempre, siempre y siempre irte a la cama sin desmaquillarte, ya que lo único que conseguirás es que tu piel se resienta. Y, sí, aunque no te maquilles, deberías hacerlo. Conviene limpiar la piel de las impurezas y suciedad que se acumulan a lo largo del día.

Te en cuenta que cuando te apliques la crema hidratante después de desmaquillar no debes pasarte con la cantidad. Y es que si te pones demasiado puedes obstruirla y conseguir el efecto contrario al deseado. Además, en el caso del contorno de ojos, por ejemplo, si utilizas uno que sea muy untuoso, puedes provocar que aparezcan granitos blancos de grasa o bolsas en esa zona.

¿Te tocas mucho la cara?

Las manos están en contacto permanente con superficies sucias, así que si no te las lavas con frecuencia y te tocas la cara, imagina todas las bacterias que estás aportando a tu rostro. Esta suciedad puede acumularse y favorecer la obstrucción de los poros, ocasionando un repentino brote de acné.

Cuida tu alimentación

Por ejemplo el café, el azúcar o los precocinados no le hacen ningún favor a tu piel. La cafeína es diurética y propicia que la piel se deshidrate y parezca apagada y sin brillo. Por lo tanto, intenta no tomar más de 2 cafés al día. Y si lo tomas con leche, cuidado, porque algunos estudios han demostrado que la leche tiene sus propias hormonas y factores de crecimiento, que se absorben, pasan 
a la sangre y pueden causar acné. El azúcar por su parte, tomado en exceso, se une a las proteínas de la piel provocando o agravando la flacidez.

NO FROTES LA PIEL AL LIMPIARLA

Al secarte la piel (sobre todo la de la cara), es muy importante que no la irrites frotando fuerte con la toalla. Hazlo con suaves toquecitos.