RECETA

 HAMBURGUESA VEGETAL

Son vegetarianas y además prepararlas es más fácil de lo que crees. 

 Solo tienes que mezclar coliflor cocida al vapor con tomate y pepino picados.

 Mezclarlo con huevo, queso gouda y semillas variadas.

 Para darle más sabor añade, además de pimienta y sal, cilantro y perejil picados.

Cuando tengas la masa, forma las hamburguesas y hazlas a la plancha o en el horno.