Los efectos beneficiosos de los espacios verdes
El estudio, realizado en la Universidad de East Anglia (Estados Unidos) y publicado en Environmental Research, consistió en la evaluación de 140 estudios previos que involucraron a 290 millones de personas de 20 países, entre ellos el Reino Unido, Estados Unidos, España, Francia, Alemania, Australia y Japón.
Este tipo de revisiones científicas ofrecen unos resultados muy fiables porque recogen las mejores evidencias y analizan una cantidad ingente de datos.
Para realizar el estudio se tubo que establecer una definición de
"espacio verde". Esta fue: un terreno abierto y sin urbanizar con
vegetación natural, parques urbanos y zonas verdes en las calles.
Luego se observó la salud de las personas en relación con su cercanía o lejanía a estos espacios.
"Enormes" ventajas para la salud
La autora principal del estudio, la doctora Caoimhe Twohig-Bennett,
publicó un tuit en el resumía los resultados de la investigación: "Los
espacios verdes están asociados a ENORMES beneficios para la salud". Los
5 principales se pueden enumerar:
- Reducen el riesgo de diabetes tipo II.
- Disminuyen la tensión arterial, la frecuencia cardiaca, el colesterol y, en consecuencia, las enfermedades cardiovasculares.
- Se relacionan con menos partos prematuros.
- Aumentan la duración del sueño y combaten el estrés.
- Reducen el riesgo de muerte prematura.
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