2) Anatomía de la paz: resolver el corazón de conflicto (The Arbinger Institute)
Este es un libro inspiracional que enseña conceptos básicos para encontrar la verdadera paz interior a lo largo de la vida. Es especialmente interesante para las etapas de la vida en que uno se encuentra emocionalmente inestable. Pero es útil para cualquier persona que quiera tener un mayor bienestar emocional.
Es un libro práctico que ayuda a resolver problemas del día día, pues aporta al lector conocimiento sobre la manera de adquirir hábitos y patrones de pensamiento saludables.
Fuente: La Casa del Libro
A la hora de hacer frente a los conflictos interpersonales y sociales, tendemos a culpar al «contrario» convirtiéndolo en enemigo
ResponderEliminaruno de los mejores libros de autoayuda que me he leido.
ResponderEliminarEs muy dificil en algunos tipos de personas mantener una estabilidad emocional, aqui te dan unas pautas y técnicas, a mi me sirvió mucho.
ResponderEliminarRecomendado sin duda
ResponderEliminarExcelente libro de autoayuda para mi el segundo mejor que he leido
ResponderEliminarLos hábitos de los que habla el libro son fáciles de llevar a la práctica y ayudan bastante
ResponderEliminarNo me gustó su enfoque no era lo que yo buscaba
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