Aquí os dejamos una información interesante sobre una de las hortalizas más saludables y nutritivas que existen . Sabiais que son excelentes para combatir la celulitis, al eliminar toxinas gracias a la fibra y a su gran efecto antiinflamatorio.
Tómarlas al vapor o a la plancha ahora en este tiempo que entra son muy apetecibles
Sabían que eran diuréticas y con gran aporte de fibra. Yo las consumo mucho . Tenemos mucha suerte de tener las verduras y las frutas al alcance de todos .He vivido muchos años en Rusia y.no sabeis lo inasequible que es llevar una alimentacion sana allí. Somos unos privilegiados. Consumirlas es SALUD
ResponderEliminarA la plancha con aceite de oliva y orégano unmmmmm
ResponderEliminarYo las consumo mucho. Soy vegetariana
ResponderEliminary con miel de caña están ricas? mmmm
ResponderEliminarTienen muy pocas calorías elegirlas siempre medianas y que estén firmes.
ResponderEliminarQue seria den un buen pisto sin berenjena?
ResponderEliminarYo la tomo al microondas con un poco de salsa de tomate orégano y queso mozarella rallado gratinar y a comer es rápido sano y bueniiiiiiisimo
Buenisimo lo he probado. Un exito.
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