CONSEJOS

1. CONSEJOS PARA SUBIR LA AUTOESTIMA

   Aprende a gestionar el pasado. Debemos de ser muy conscientes de todas aquellas cosas pasadas que nos dañaron, analizarlas cuidadosamente y dejarlas atrás. Este último paso es el más importante para poder vivir tu presente a plenitud y avanzar.
2. Evita a las personas tóxicas. Tener a nuestro alrededor personas que nos dicen continuamente lo que estamos haciendo mal, o lo que no les gusta de nosotros, no contribuye a que nos sintamos bien, sino a todo lo contrario. Reduce los tiempos que compartes con ellas y pon las barreras necesarias para protegerte.
3. Piensa con perspectiva. Relativizar nuestra vida siempre es algo que puede ayudar a conocernos mejor. De esta manera, si somos observadores con nosotros mismos y con los pasos que damos a lo largo del día, seremos conscientes de en qué momento se nos ha podido ‘torcer’ la jornada y reflexionar acerca de ello.
4. Intenta no compararte con los demás. Si tendemos a compararnos con los demás en un sentido de desaprobación constante, estaremos amargándonos sin motivos. Y es que, cada persona es un mundo y no podemos pretender ser otra persona, sino aspirar a ser mejor de lo que ya somos.

Por último, no olvides dejar tus miedos atrás, si los sientes y no puedes combatirlos, los cambios no llegarán y puedes sentir más frustración de la que debieras. La fortaleza emocional se desarrolla paso a paso, trabájala. ¡Mucho ánimo!